楊麗菁-青春瑜珈密碼-青春不老之鑰 (Yoga: in Chinese)

瑜珈是自然神奇的青春胎盤素！
能活化細胞、再生美麗、對抗衰老，是真正青春不老之鑰。

全套6片DVD，全長200餘分鐘，從入門到進階，由簡單到高難度，
全方位公開楊麗菁研習瑜珈七年，如何克服椎間盤突出、十字韌帶斷裂等運動傷害，
進而塑造魔鬼身材的健康秘訣。

DVD內的瑜珈動作以大自然為背景，學習視覺不會枯燥乏味，
跟著楊老師一個步驟接著一個步驟體驗瑜珈，彷彿自己也置身在大自然中。
同時特別邀請—李婷宜、李傑聖、康淇、葉佳妤等影視紅星情商示範演出，
是您在家研習瑜珈的必備教材。

最適合＊完全未曾接觸過瑜珈，想輕輕鬆鬆一探究竟的初學者
＊曾經學習過瑜珈，想更進階一步加強效果的課程學員

更多詳細：http://www.health-yoga.net